• dianaorganization

Тренеры проекта "Культура движения - ..." прошли обучение

Пройден важный этап реализации проекта «Культура движения – основа активного долголетия».

С 21 по 28 апреля 2020 года прошли курсы повышения квалификации по направлению «Адаптивная физическая культура» для 5 тренеров, которые будут в рамках проекта проводить занятия гимнастикой с пожилыми людьми с инвалидностью по специально разработанной программе.


Занятия проводились в режиме онлайн преподавателем ФГБОУ ВПО «Поволжская академия физкультуры, спорта и туризма» (г. Казань) – профессором, доктором педагогических наук, мастером спорта СССР по художественной гимнастике Фоминой Наталией Александровной.

Занятия проводились Фоминой Наталией Александровной, мастером спорта СССР по художественной гимнастике.

Содержание занятий и отклик слушателей

На протяжении курсов слушатели смогли освоить авторский комплекс вводной гимнастики «Музыкальная разминка», суставную гимнастику на образах с настроением, гимнастику для позвоночника, сюжетно-ролевую ритмическую гимнастику. Были изучены методика и особенности использования этих комплексов для пожилых людей.

Особое значение на занятиях было уделено парадоксальной дыхательной гимнастике по методу А. Н. Стрельниковой. Были изучены основы техники, дозировка и методические особенности проведения занятий.

Кроме того, Наталья Александровна показала на практике комплекс упражнений тибетской гимнастики «Око возрождения» для развития вестибулярной системы, который будет, несомненно, востребован у пожилых людей с инвалидностью.

Большой отклик у слушателей получили гимнастика для развития гибкости «Стретчинг» и японская оздоровительная гимнастика профессора Кацудзо Ниши.

Проводились и индивидуальные консультации с участниками курса.


Итог обучения и дальнейшие планы

По окончании обучения все слушатели получили удостоверения о повышении квалификации по дополнительной профессиональной программе «Адаптивная физическая культура».

Далее в рамках проекта планируется организовать занятия оздоровительной гимнастикой для пожилых людей с инвалидностью. Объективность оценки результатов будет обеспечена врачами-волонтёрами ГБУ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья». Планируется замер физиологических показателей занимающихся до, во время и после окончания проекта.


#инвалиды #спорт #пожилые #упражнения #гимнастика #тренеры #Фомина #возрождение #Ниши #стретчинг #Стрельникова #СГООИ #Диана

Просмотров: 2Комментариев: 0